问题分析:你好请问有无发烧呢!痰易咳出吗!你这样的情况考虑是上呼吸道感染引起的!意见建议:建议你去医院做个血常规的检查!近期饮食宜以清淡为主,忌辛辣的食物,可以适量吃点消炎和化痰的药物!祝你健康!谢谢!