春天是多发呼吸道感染的季节,因此要做各种预防来避免,平时要经常开窗,使室内保持通风为佳,这样能保持室内有新鲜的空气。
家里室内的环境卫生要注意清洁,必须养成良好的卫生习惯,不要随地的吐痰,要经常的洗手。保持良好的生活习惯,多喝白开水,戒烟戒酒。
每天坚持锻炼身体,每天按时饮食,不要过度的劳累,也不要熬夜,注意每天的穿衣指数,不要着凉。