突然腰部疼痛,好像岔气了,怎么办,翻身疼痛:

闪腰岔气也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不正,用力不当,过度负重或外力撞击所致.扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显,扭伤部肌肉紧张,有明显压痛.对闪腰岔气除采用针灸,按摩和理疗外,还可选用以下具有舒筋活血,止痛作用的验方进行治疗　

1)鲜土鳖虫8～15个　用法：先用温开水将土鳖虫洗净,在碗内捣烂取汁,然后用白酒冲服,每日1～2次.也可用干土鳖虫4～6个,研成细粉,用白酒冲服　

2)生姜,雄黄各适量　用法：先将姜用刀挖空,把研细的雄黄粉放入姜内,放在瓦上用火焙干,冷后研成细粉,撒在伤湿止痛膏上,贴于患处,每日一次　

3)白芥子2份,黄栀子8份　用法：将两药研成细粉,和匀,用蛋清调成糊状,敷于患部,每日一次。