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这样运动,能瘦几斤。

健康咨询描述:减肥,早上五点起来运动一个小时(半个小时跳绳,半个小时腹部运动)晚上半小时跳绳加半小时快走加慢跑,三餐正常吃,但都减少食量,一个月能瘦几斤!谢谢
提问时间:2021-02-09 15:55
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