你好,这个建议你看看医生是否是有喝水少的原因,是否是有肝脏和胆囊的疾病的可能。便秘一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。
保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。
蜂蜜。就一定会改善。