您好,根据你所描述的情况,有可能是乳腺炎或者是乳腺增生导致的症状。指导建议:平时要注意休息,保持良好的心情,避免思想压力太大,不要吃辛辣刺激性的食物,建议最好还是去医院做B超或者是钼靶检查,明确病因就能治疗的,不能盲目的用药以免延误病情。