问题分析:你好,这些动作对身体长高是有一定帮助的,但是除此之外还要注意饮食营养。意见建议:建议多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶,豆制品蔬菜水果等等。
不要挑食厌食。保持心情愉快,保证充足的睡眠都是有利于身高生长的因素,祝你能长到理想的身高。