更年期综合征怎么治疗啊？什么方法效果明显？

出现了口舌生疮的症状，可能患胃热或者是阴虚火旺引起的，与少吃蔬菜、吃了上火油炸食品，熬夜，喝酒，腹泻等有关。建议最好做个血常规检查，看白细胞有没有增高，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣上火食品，清淡饮食，保持良好的生活习惯，不要熬夜，可以口服黄连上清丸，维生素b2，知柏地黄丸调理。您这是上火的明显表现，及时调理一下，是很好恢复的。饮食上注意荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，西瓜、苹果等水果可以多吃点，情况严重的话，自己也可以用点龙肝泻肝丸来治疗。