一般来说,脾胃虚寒之人多有畏寒喜暖、脘腹胀痛、食欲不振、四肢不温、大便稀溏、小便清长,舌淡胖嫩等。中医治疗原则上有“寒则温之,热则寒之”的说法。
所以对于脾胃虚寒之人,治疗多宜温脾暖胃为主。日常食物亦宜温补为宜,少吃寒凉生冷之物。辣椒虽然性温,但剌激性太强,不宜食用。
调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利 以上是对“脾胃虚寒可以吃山药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!