脚背无名肿痛，拍片子无明显骨折，医生说是撕脱性骨折

囊肿是一种常见的疾病，不管在哪的，只要不引起症状就不用管它，大了就得手术了指导意见有可能，每年都有体检吗，复查过b超，到底有多大，太小的不用管它，可以复查个b超

跟腱炎症的话主要是局部会出现疼痛，还有局部由于炎症导致的粘连等情况，所以对于这种情况还是需要进一步进行调整。最好是能够治疗，否则主要是导致局部的异常，进一步加重跟腱局部的异常情况。

你好，你说的这种情况可能是你说的那种疾病，或者是斜方肌肌炎。建议你到医院的疼痛科或者康复理疗科去看看，做一些按摩理疗或者局部封闭治疗。

潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎，慢性劳损为另一重要发病因素，腰背部肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末梢神经出现疼痛。其他如经常一个姿势坐着、缺少相应的活动、久坐电脑前及病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等都是诱因。治疗腰背肌筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉，而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式。采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如大雁在飞。锻炼时，单独一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3―5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个周期，长久坚持，就能起到不错的缓解作用。此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，筋膜舒络平痛贴外敷治疗也是一种有效的方法。

最好不要走路过多，股骨头尚未塌陷变形的可以考虑保守治疗，包括三方面；一为药物治疗。根据中医辨证分型论治，内服及外治法（敷、浴、熏、擦、熨等）进行治疗。其二为利用康复医学手段治疗。其三为介入疗法、髓芯减压、股骨头内注射药物等。股骨头缺血性坏死的保守治疗是一个漫长的过程，一般都需2-3年的时间，因此患者必须有长期治疗的思想准备。一定要加强髋关节的自我保护.小心摔跤,尽量不要扛,背，抬重物,要避免髋部扭伤,尽量不用或少用激素类药物.尽量不要饮酒。

石膏固定下，自己会恢复的，不用上药在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。恢复是由自己慢慢完成的，用药效果不大的。固定为主，补充钙和维生素D。

踝关节扭伤可以吃西瓜。踝关节扭伤是不限制食用西瓜的，西瓜有一定的清热去火、消肿利尿的作用，可以适量食用。踝关节扭伤患者第一时间应该冷敷，不要搓揉、按摩，以减轻出血、肿胀。48小时后再进行热敷，促进淤血消散、活血化瘀。

根据您的描述，你这情况，应该是右肘关节疼痛问题引起的情况。你这情况，一般需要去医院里做下针灸康复治疗，这样会更好一些，祝您早健康快乐。以上是对“手肘关节右手突出骨头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

诱发因素。在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。

这个如果没有肿胀说明没有炎症反应，不需要太担心。