就目前症状来看,通常是由于平时上火,口腔卫生没做好引起的口腔溃疡。缓解方法,暂时先观察,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃性凉食物,比如梨子,保持口腔清洁,做到餐后清水漱口,早晚正确的刷牙。
如果没有改善或是出现了病情变化,最好去医院口腔科检查一下。