坐月子子宫下垂可能与负重,顺产,体内中气不足有关,如果是轻中度的子宫脱垂,可以通过休息,做缩肛运动来帮助恢复。如果是重度的子宫脱垂,有可能需要做手术治疗或者使用子宫托,子宫脱垂很容易造成炎症感染的,需要勤换洗内裤,注意卫生,饮食上别吃辣的凉的食物等。