我这是产后抑郁吗？我现在是二胎奶水不足想想就哭有时候饿了吃饭吃晚了也哭反正有一点不顺心就会哭我自己都。

象您这样的情况，最好的是通过运动达到减肥的目的。跑步和游泳对您的情况是最有效果的。另外，也可以去健身房，在专业技师的指导下进行改善恢复。平时要注意饮食上少吃多油、高脂肪的食物。多吃点海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜等。

。心理指导：你好，从你的描述来看是一种抑郁症的表现，抑郁症的主要表现为情绪低落，意志消沉，思维混乱，注意力不集中，对什么都缺乏兴趣，喜欢独处不愿与人交流等等症状。建议平时可以通过一些外部手段进行合理宣泄，向他人倾诉烦恼，剧烈运动，大声呼喊等等都是一些有效缓解抑郁的方法。希望能对你有所帮助！

你好：你目前心情怎样、工作能力和兴趣如何，反应问题能力怎样、体重有什么变化吗？有什么不好的想法吗？目前工作事情很多让你分不开身总之就是觉得工作任务多、整日忙得焦头烂额是这样吗。从你的表述来看、目前我考虑你是一种焦虑状态。建议您放松紧张的情绪做到真正的身心放松。腾出点时间给自己、做些自己感兴趣的事。多参加同学、朋友的集会，也可以登山、游泳、逛街、逛商场。尝试尝试。

注意障碍为本症最主要的表现之一.患儿主动注意减退,被动注意增强,表现为注意力不集中,上课不能专心听讲,易受环境的干扰而分心.注意对象频繁地从一种活动转移到另一种活动.做作业时不能全神贯注,做做玩玩,粗心草率.做事有始无终,常半途而废或频繁地转换.做作业拖拉,不断地以喝水,吃东西,小便等理由中断,做作业时间明显延长.有些患儿表现为凝视一处,走神,发呆,眼望着老师,但脑子里不知想些什么.老师提问时常不知道提问的内容.注意障碍是本症必须具备的症状。

您好，您这是失眠症，睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响生活。1、建议白天少睡觉、多活动。2、晚上不要很早就睡觉3、可以少量口服阿普唑仑，改善夜间睡眠，2片/晚，不建议长期应用。

失眠会引起头痛头晕，乏力精神差。长期失眠会引起植物神经功能紊乱。

你好，你说的你父亲这种失眠的现象考虑主要还是神经衰弱导致的，也是老年人一种比较多见的现象。建议你最好是在给他服用几天的脑心舒口服液和适量的安定治疗，这样疾餐会好转了，祝早日康复。

正常，产前和产后都可能有抑郁症！莫名的生气，莫名的想哭！很正常的，等出了月子，开始多往外面走走就好了

您好，很高兴为您解答问题。你应该是打错字了，是否是安装了心脏的起搏器，有的时候心里跳个不停，你是自我感觉还是脉搏每分钟超过一百次，如果是这样的话是需要服用，稳心颗粒，降心率必要的时候需要服用，倍他乐克，但是需要在医生的指导下服用。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！

你好，孩子不喜欢二宝，一定是觉得家里有了二宝，你们爱二宝比爱她更多，她那样做，无非是想引起你们的注意罢了。那么你们应该多花一些时间去陪伴孩子，亲子阅读，游戏，讲故事，一起户玩运动，请她一起照顾二宝，让她了解到她在这个家的重要性，让她感觉到就算有了二宝，爸妈真的还是一直爱她。就不会有各种问题了。可以看看西尔斯的育儿经。