手腕腱鞘炎主要和手腕活动过多,比如经常用电脑,用鼠标,用手机,长期从事搬运等工作导致的,免疫系统疾病,感染也可以引起腱鞘炎症状减轻的患者可采用制动,热敷,理疗或局部封闭等物理保守治疗.病情较重,反复发作时可采用手术治疗.出现该症状,应当多注意休息,避免长期的劳累,可以选择用温水洗手,可以采用针刀,理疗等方法治疗,可以帮助改善症状,减轻疼痛。