您这是肝火旺盛导致的,这不是什么大问题,不用过分担心。个人推荐您服用三黄片和丹参逍遥丸,一般来说,连用2周就会有明显的改善,多吃点冬瓜、豆腐和芹菜之类的食物,也可以多喝点绿豆稀,茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶。
以上是对“上火牙龈肿痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!