月经期子宫内膜脱落出血,形成创面,盆腔充血,全身的神经体液方面发生了显著变化。这时,机体抵抗力降低,阴道酸性环境被破坏,子宫颈口略有张开易受病菌侵袭,生殖器官防御作用减弱,感染的机会明显增多。
因此,搞好经期卫生,对每一个青春期女孩子来讲都是至关重要的。指导意见建议最好避开月经期用利胆片,精神要愉快、乐观,避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担,要有充足的休息和睡眠时间,注意增加营养丰富的饮食,不吃生、冷、酸辣等刺激性强的食物,更不宜吸烟饮酒,要多饮开水,多吃蔬菜和水果,保持大小便通畅,不要随意吃药打针,以免影响月经正常周期。
祝您健康!