坐月子的时候最好是不要吃胡椒,坐月子忌吃辛辣温燥食物,因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,不利于伤口的愈合,月子的时候要吃的清淡点为好,因为食物会通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。