精神病预防

多食水果，蔬菜和纤维性食物，睡前喝些桂圆百合枣仁茶，平时只当做些有氧运动，可以释放压力。睡前不要过度用脑，不要带着情绪入眠，将不良情绪通过安宣泄，倾诉等方式表达出来。

这是一种异常的情绪变化，这需要积极地进行治疗和自我调整，才能改善的。平时多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，心情放松，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。

多由不良哺乳姿势等引起，表现为下颌功能性过度前伸和前牙反合，下颌大小和形态正常，下颌能后退至与前牙相切的位置，又称假性下颌前突。对于成人病人，如果是较轻的骨源性“地包天，可通过固定矫治的方法，进行掩饰性治疗，如果是情况比较严重或希望的病人，则需通过外科手术的方法来纠正错误的骨骼关系。放松心情，保吃好心情。

去医院吧，那样比较正规。被害妄想症事实就是一种受虐症的分类，主要是思想负担太重了，有可能难以自拨，就一般的情形来说，应该增加社会交往，多发现社会中善的一面，就可以慢慢自愈，从根本上来说，也是一种社交恐惧症造成。

抑郁症的测试一般都需要做抑郁量表（SDS）和焦虑量表（SAS），各个医院的收费标准不尽相同，两项测试的总额在100-300元左右。建议有抑郁倾向的人尽早到正规治疗抑郁症的医院进行诊断治疗，如果排除抑郁症，可以尝试寻求心理咨询帮助，如确诊为抑郁症，则积极的配合治疗并积极的自我调节。

非器质性精神病是由于不是由于脑部疾病或躯体疾病引起的精神障碍，和精神因素有关，无明确的发病原因，也没有明显的体征和实验室指标异常表现的。没有任何其它疾病引起的精神状态异常病变，主要是心理因素和神经递质异常病变引起的精神疾病。

如果持续地出现情绪不好，精力减退快感出发，有的人会有一些轻生的观念，那持续两周以上的话就诊断抑郁症。抑郁症是需要抗抑郁的药物系统规范足时足量的治疗。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

在当地医院治疗即可，针灸治疗失眠能够避免安定类药物的依赖和毒副反应，调整失眠的同时，能够安神定志，舒肝理气。我曾经治疗多例失眠病人，效果都比较好。病人首先能够有时间来医院针灸，能够一周来5次，也要一周来3次，下午来针灸效果比较好。

中1.内治法：根据辨证论治，给予开具汤药治疗，配合中成药物治疗；2.外治法：包括针灸、拔罐、艾灸、按摩等方法。针灸治疗相对于药物它没有太多的副作用，可以有一个比较整体的调节作用，但是治疗的疗程可能会长一些。

偏执型精神病表现，常见被害、夸大、嫉妒和钟情妄想，妄想较为系统，但结构欠严谨，一般不泛化；幻觉内容与妄想密切相关，且不占突出地位；思维、感知、情绪、工作、学习、智能与社会适应等方面均无明显障碍。不会发生精神衰退。