一根小鱼刺卡在喉咙里面，怎么弄都不出来，也看不到

指导意见：患有此病的人通常是胖子，由于他们喉部皮下脂肪多，在睡眠时松弛的肌肉会压着气管，引致呼吸时出现强烈震荡，便会打鼾，更会出现短暂性窒息。当患者呼吸不到空气时，便会突然惊醒，才不致窒息死亡。这种惊醒的情况，一晚可多达一百次，难怪日间会无精打采。长期下去，身体会越来越虚弱，更甚的若未能及时醒过来，可能有生命危险，因此必须要彻底治疗。现时一般的医治方法，是靠药物减低气管收缩，或动手术将多余的脂肪割除，以扩阔上呼吸道的入口，或利用呼吸机帮助呼吸。不过，这些都是治标不治本的方法。若要根治，患者首先必须减肥，同时要戒烟戒酒，少吃「燥热」的食物，以免令呼吸道的黏膜肿胀及鼻黏膜发炎，影响呼吸。此外，亦应做些适量的运动以锻炼体魄。