您好!为了您和更多人的健康,我很愿意同您一起探讨您关于“脾虚,怎样调理”的问题。脾虚怎样调理,食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归,生姜,羊肉,黄酒、调料适量。
将羊肉洗净切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。建议:忌吃或少吃—荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。
谢谢您的咨询,再见!