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怀孕后的饮食问题

请问我现在怀孕四个月了,吃那一种牛奶好呢?吃牛奶好还是吃孕妇奶粉好呢?我现在还坚持上班饭堂的伙食太差了,每天一点营养都没有,希望吃点副食品能达到每天自身和胎儿的需求量,请大家多给点意见谢谢
提问时间:2021-09-03 17:17
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