偶尔这样的话,可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。长时间的着凉的话,早上起来以后会感觉到身体麻木、无力、疼痛的。
平时要注意保暖,盖好被子。长时间的腰部不适的话,也可能是因为腰间盘突出、腰间盘突出等导致的。强直性脊柱炎的话也可能造成不适,详细的情况需要经过检查确定。