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据说紫菜内含碘,那么超市买来的
据说紫菜内含碘,那么超市买来的包装干紫菜里含碘吗?包装干紫菜的包装说明里特别列出了营养成分表,提到了蛋白质、脂肪、钠等,没有提到碘,是否意味着里面不含碘?
提问时间:2020-05-27 22:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,含碘的,紫菜,海带等海产品碘含量都比较高,经常吃的话要适当减少食盐中碘的摄入量,可以使用低碘钠盐。不经常吃的话偶尔吃吃没关系。
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