你好,从你描述的乏力,没有精神等的症状看,应该是肾虚引起的。加强锻炼身体,提高抵抗力,避免不良生活习惯,多吃动物鞭蛋等壮阳食物,可以口服肾宝片,金锁固精丸。
以上是对“时不时唉声叹气心乏无力力不从心阳萎不坚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!