这种情况考虑由于体位性低血压导致的可能,可以到医院测量不同体位的血压看看,明确诊断及治疗。你这个考虑是短期脑供血不足等因素导致的,和疲劳过度,贫血低血压等因素有关系,需要去医院检查一下血压和血常规,如果是有贫血的话,可以口服补血口服液等药物来调理一下。
平时要多进食汤水,补充血容量。活动后出汗较多时,注意盐和水的补充。加强锻炼,多运动,增强身体的耐受力。避免站起或者坐起太急的情况,避免劳累和长时间站立。
可以穿紧身裤子或者扎紧腰带。夜间起床大小便最容易引起体位性低血压,故夜间最好不入厕大小便。