你好,感冒刚好转抵抗力较差不要过度做一些剧烈活动,适当轻微运动还是可以,不要过度出汗避免再次受凉。注意休息,避免受凉,清淡饮食不要吃辛辣及油腻食物,不要吸烟饮酒,适当补充一些高蛋白食物,多吃维生素,多饮水。