医生回答
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你好很高兴为你回答、你好、盐水洗鼻的具体步骤如下、你可以试一下
1、盐的选择：洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水一般现在用的食盐都是含碘盐、使用在鼻腔上是不合适的碘可以少量吃、但不能用在鼻腔内部、碘口服后人体的吸收是有限的、但鼻腔内用吸收量大、在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射、因为鼻腔内毛细血管非常丰富、稍有不当容易对人体造成损害至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐、医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好、使用的感觉也不会比生理食盐水舒服
2、盐水的配制方法：生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的食用高级非碘盐、中和性盐水则为1000cc的温开水中添加6克的食用高级非碘盐和3克的烘培用小苏打
3、温度的控制：在洗鼻盐水方面、通常建议使用接近体温约37C的温盐水、减少对鼻粘膜的刺激可以在家中自行调配、方法是开水兑一定量的冷开水
4、工具的选择：最好是使用专门的洗鼻工具、现在市面上有专业的洗鼻工具、如乐鼻定值压力式洗鼻器、它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦、可以协助鼻纤毛恢复正常摆动、恢复鼻腔的自我排毒功能操作方便、冲洗的时候非常舒服、效果比较明显的
5、压力的调节：一般而言、开始时用温盐水并把机器开到最低档、待适应后、也可改用清水、并把机器的档位逐渐调高也可在憋气状态下、把一个鼻孔按住、这样水可从口腔内流出、清洁更为彻底
6、用量及次数：建议每次用水量最少达到300毫升、以达到清洁的效果依照个人的需求每日可清洗1~2次、但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用、若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等、清洗鼻腔尤为重要建议你最好到医院做下检查、以便及时的确诊病情对症治疗、如还有什么不清楚的问题你可以在线与我进行沟通交流祝你早日康复
