早起腰僵硬，不能平躺，坐久了起来直不起来

腰椎滑脱的治疗，一度滑脱大部分没有必要手术治疗，只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗，微创手术治疗比较可靠，另外注意腰部保暖，局部理疗。日常生活中注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

您好，这种情况不要担心，主要是由于局部的软组织损伤，血液循环不佳等等导致的。一般情况下要1个月以后慢慢就会好转的，骨头还没有愈合，再加上药物的活血作用，软组织损伤等等有点疼痛不适也不必过于担心

腰椎椎管狭窄手术需要2--3小时左右，手术可以采取内固定治疗，有利于脊柱稳定性，由于椎管受到挤压，导致神经受到压迫，手术一般采取椎板切除减压，减轻神经压迫，卧床休息3月左右，就可以下床慢慢活动了。

是滑膜炎，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期。采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。

你好你的情况既往有没有出现过？建议你可以去医院看一下，活动是否受限？建议你可以去正规的医院骨科就诊，必要时可以拍个片子看一下。缓解症状可以针灸治疗。以上是对“右侧单侧腰痛，从昨晚开始就开始慢慢的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，一年前摔伤足部的舟骨骨折，然后用钢针进行内固定。建议你如果骨折已经愈合，还是取出比较妥当，毕竟钢针还是异物，容易在里面有折断或者是其他情况。

你好，多考虑为腰肌劳损引起久坐腰痛。建议去医院做腰部X线检查，明确病因。目前局部热敷、避免受凉；加强腰部锻炼。不能久坐。

你好，根据你说的髋关节疼痛24年龄，脊柱侧弯及肩部，胸部出现不对称考虑与髋关节疼痛引起。指导建议：建议，请你应该做髋关节CT或者核磁共振进一步检查确诊，除外股骨头坏死。确诊后及时治疗，活血健骨止痛治疗。限制活动。

你好，根据你的描述如果是一肢腿膝盖疼，考虑是膝盖软组织扭伤引起的，早期冷敷，24～48小时后可局部热敷，外用云南白药气雾剂。如果是两肢腿建议到医院外科就诊，拍片看一下。

可以适当先用一些膏药来治疗。局部可以热敷患处，以促进血液循环。必要的时候可以适当的吃一些活血化瘀的药物和一些镇痛的药物来缓解症状，也可以去医院的普外科就诊。如果确定是由于着凉引起的，也可能属于落枕一类的表现。