病情分析: 您好!中医认为寒性凝滞收引,导致气血不通,不通则痛,所以您得温则缓解。意见建议:建议注意保暖,穿着不要过于暴露,尤其是这个季节;
饮食宜清淡富于营养,避免进食辛辣刺激、肥甘厚味、寒凉之品;适当锻炼增强体质