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患者提问
成人便秘吃什么最快排便
我便秘好长时间了,试了几种方法都没有缓解,想问一下,这种症状平时应该吃什么食物呢?
提问时间:2020-05-16 17:06
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘可以通过食疗来缓解。西兰花是一种高纤维蔬菜有助于肠道蠕动,促进排便;花菜有健脾和胃,利尿通便的功效;竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,所以食用竹笋能促进肠道蠕动,帮助去积食,通便秘。
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