你好,肥胖会对身体健康产生不利的影响,12岁非常胖,肚子大,就要减肥了。,12岁年纪小,不主张药物减肥会对身体健康不利。
采取运动和节食相结合的方法比较好,多运动,多吃蔬菜水果,少吃油腻肉类食品,尤其少吃糖,巧克力高热量食品。