您好,根据您的描述您是想了解泡脚的作用。人每天都在运动,身体大多数处于比较疲劳的状态,尤其是上了年纪的人群。晚上泡脚不仅可以缓解疲劳,而且可以防止脚气等疾病的发生,也可以起到温经活络的作用。
对人的身体是有好处的,一般每次泡脚时间在15-20分钟即可。