单纯骑自行车不一定可以提高性功能。如果现在出现性功能下降,要注意是否有肾虚等疾病,可以到医院中医科就诊进行辨证,在医生指导下进行药物治疗。
平时要注意休息,避免劳累,注意饮食营养,适量多吃补肾的食物。另外可以根据个人情况适量进行身体锻炼。