头发变白的原因有很多,如工作学习紧张,精神压力大以及某些营养缺乏.您可以自己用点中成药首乌片,七宝美发髯丹,平时注意调整饮食,不要偏食,要多吃豆类和蔬菜,规律生活作息,另外,象黑芝麻之类的黑五类食物要多吃点,祝您早日康复。