你的这种情况应该是属于干性皮肤,平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣油腻的食物。适当的补充维生素微量元素,可以用补水面膜调理,注意选择化妆品,多运动,保证睡眠。
平时可以口服多维元素片,平时涂抹维生素e烟酸脂软膏等都可以起到一定改善。