健康指导:吃寒性的东西可能会导致宫寒,脸上长痘很可能是内分泌紊乱引起的,建议从生活习惯上来调节,平时睡眠规律一点,不要熬夜,多吃水果,不要吃油炸辛辣刺激性食物,多喝水,平常保持一定的运动量,出出汗排排毒