您好!根据您所说的情况,尿骚重.像大蒜一样的味道.建议多喝水,要注意饮食清淡,避免口味重的食物。您要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!