夜里睡觉总会出汗，感觉时冷时热

你的情况要考虑更年期，卵巢功能减退引起。建议抽血测激素六项检查可以帮助诊断。指导意见年更期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状.少数妇女由于机体不能很快适应,症状比较明显,但一般并不需特殊治疗.极少数症状严重,甚至影响生活和工作者,则需要药物治疗.建议适当补充雌激素，如备美力、补佳乐、克龄蒙等。

平时可以多喝豆浆，内含天然雌激素大豆异黄酮。