病情分析: 你这个身高是在正常范围的,不用担心.再说你才11岁啊,还在发育.意见建议:十一岁的男孩子正处在身体发育的开始时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的. 运动可以增加营养物质的摄入量而有利于身高的增高.所以适当的运动还是很必需的,当然可以不拘形式和时间.生活护理:喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多.如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织.这样做既经济实惠,也不会增加脂肪,