问题分析:根据你的描述,淋巴细胞升高考虑是病毒感染或是细菌感染引起的升高的症状,如果没有任何的高烧咳嗽等症状你只要多喝水就可以了意见建议:建议,禁忌辛辣食物多喝水,如果出现嗓子疼痛高烧的症状应去医院内科进行确诊消炎治疗祝你早日康复