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患者提问
我身高一米六体重120请问怎么
我身高一米六体重120请问怎么才能瘦下去呢谢谢
提问时间:2020-02-13 02:54
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
指导意见:你好根据你的身高体重应该在50公斤左右比较正常。现在是偏胖一些,可以适当的参加体育锻炼,比如游泳,瑜伽,跳绳。
另外,尽量的少吃一些面食多吃蔬菜和水果尤其是晚上。坚持一段时间应该会有效果。
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