新鲜榨菜是可食用的,只是尽量避免少吃腌制食物。榨菜并不是凉性食物,可少量食用的。不需要过于担心建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。