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棘上韧带拉伤腰椎错位,如何康复?

一个月多月前,在健身房做下腰动作过度,导致腰部棘上韧带拉伤,当时没有任何痛感,第二天感觉腰部疼痛,忍耐一个星期后不见好转,去周浦医院拍片,片上显示腰部脊椎轻微错位,医生从片上判断棘上韧带拉伤,并开“金乌骨通胶囊”两瓶。今天(2012/8/5)去复查,拍片结果与一个月前基本无差异,医生判断没有好转。
提问时间:2020-05-21 02:38
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