问题分析:您好,根据您的情况看,脚趾盖里有白色的东西,表示缺钙等微量元素导致的情况。指导建议:建议你服用点钙剂,同时要注意饮食,多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,鸡蛋等都是有补充作用的,有利于缓解症状。