病情分析: 你好,一般这是孕期常见的现象,平常尽量不要坐太久,也不要站或者走太久,适量运动比如散步,适自己身体状况量力而行。
意见建议:孕中期可以适量补钙了,因为胎儿发育需要吸收钙,所以就要补钙,可以补孕妇专用钙,容易吸收