你的情况应该是排卵期的情况,排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.。
排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。