人一天要什么时候做运动最容易减肥

持续发烧可以吃卤肉。多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，不仅含有多种维生素，而且富含微量元素和矿物质。禁食发物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；避免吃油炸、油腻的食物。卤肉含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素，其中铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高。

你好，腰椎间盘突出是很常见的，不知道你有什么症状没有，一般表现为坐骨神经受压的表现，腰部疼痛不适，并且向下肢放射，指导意见轻微的通过保守治疗就会有明显的效果，像卧床休息，睡硬板床，牵引，针灸等，应该积极治疗，愿你早日康复

你好，一般卵泡有20MM左右就是成熟的卵泡，卵泡破裂后会排出卵子。如果平时月经周期是28天，约是在来月经的第14天左右排卵。你现在是在来月经的第11天，卵泡是0.5MM，之前检查没有卵泡，应该是还未排卵，有可能卵泡发育不太好。一般检查排卵，要连续检查三个月，建议这个月继续监测看，以后的两个月也检查看。

中药痔疮配方痔疮有纯中药配方，一般来说，轻微的痔疮可以保守治疗，比如：每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，肛塞痔疮拴，保持大便通畅，预防便秘的发生，在这些保守治疗无效的情况下，还是需要及时手术治疗，痔疮分为内痔，外痔，混合痔，内痔采用注射治疗，外痔采用手术治疗，混合痔采用注射和手术相结合的方法治疗内痔以出血和脱出为主要症状，多为无痛软性肿块，长期反复出血，可引起严重的贫血。可用朴硝30克、黄柏30克、金银花15克、红花15克、蒲公英20克、白矾3克煎水熏洗，每日1-2次。或用1：5000高锰酸钾热水坐浴，浴后外敷痔疮膏。轻者可用热水袋热敷。

免疫性不孕可以吃枣。免疫性不孕饮食上要注意营养的补充，提高自身的免疫力。多吃新鲜的蔬菜和水果、全谷类等富含维生素的食物，还有鱼类、牛奶及其奶制品、蛋类、精瘦肉、坚果类、食用菌类、精瘦肉等食物都可适量吃。枣可以补中益气，养血安神，适量吃是可以的。

心气虚是可以引起心慌。心气不足，鼓动无力，故见心悸心慌的现象的。

哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火　但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

门静脉也叫肝门静脉，正常成年人的门静脉长度大约为8cm左右，直径大约为1.5cm左右，其内径的大小一般在0.6cm～1.0cm范围内，当进行肝胆脾三维超声检查时，门静脉的内径大于1.3cm时，表明门静脉增宽，门静脉内压力增大，常常提示肝脾肿大，或者门静脉内有血栓，或者周围有肿瘤压迫。

你好，口干舌燥，嗓子痛应该是感冒的症状，按中医来讲属于风热性的感冒。建议，应该多喝水，可用胖大海泡水，口服清热解毒的药如黄连上清，及双黄连，症状应该会逐渐好转的

您好,银屑病传统用药都是激素和免疫抑制剂,具体不知道您用过什么药物,但是您要是期间用过这类药物,建议您两年之内不能怀孕的预防银屑病复发,应注意以下几点(1)保持乐观的情绪有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁,激动,易怒的不良情绪.很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈.因此,树立战胜疾病的信心,保持平和,安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药(2)适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼,气功疗法等(3)养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉,海鲜等腥膻之品(4)清除病灶积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大.切除经常发炎的扁桃体,可利于银屑病的治疗及预防(5)经常内服叶酸,维生素A,维生素C,维生素B12等药物(6)每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发(7)寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。