过敏性鼻炎应该采取通过药物缓解的方法。避免接触过敏原,寻找过敏原因,如花粉、动物皮毛,饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果,少吃易诱发过敏的食物,多锻炼增强体质等。
经常锻炼身体,提倡冷水洗脸或冷水浴,增强体质。注意劳逸结合,饮食调和。