问题分析:你好;女孩子在青春期,由于身体尚未完全发育成熟,体内激素水平紊乱,导致月经不调,属于正常情况。意见建议:建议:平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,补充雌激素。
多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物。祝你健康。