精血不足就是肾脏亏虚自然精气不足,肝脏造血不足则气血不足。建议需要综合考虑,判断服用药物,因为中医讲阴阳,肾亏虚需要分清是阴虚还是阳虚,肝气不足同样需考虑这点,所以你的情况暂时不要乱用药,需医师当面问诊把脉确定你的体质和具体情况处方药物。